Семечки-зернышки — натуральный и полезный продукт, богатый источником растительного белка, полезных жиров и минеральных веществ. Отлично подходят для перекуса, добавления в блюда и выпечки. Прекрасно сохраняют вкус и хруст на протяжении всего срока годности.
Состав
Подсолнуховые семечки (зكيلлованные, обжаренные или сырые — укажите в зависимости от вашего продукта). Без добавления искусственных красителей и консервантов. Возможны варианты с солью или без соли.
КБЖУ на 100 г
● Калории: около 580–600 ккал
● Белки: 20–25 г
● Жиры: 50–55 г
o из которых насыщенные: ~4–6 г
● Углеводы: 10–12 г
o из которых сахар: 1–2 г
● Пищевые волокна: 6–9 г
● Натрий: зависит от соли (у несолёной версии — минимальный)
Порции
● Рекомендуемая порция: 30–40 г в день (примерно 1–1,5 удара горсткой).
● Продукт можно использовать: как самостоятельный перекус, в добавках к салатам, кашам, йогуртам, выпечке и домашним мюсли.
Условия хранения
● Хранить в сухом прохладном месте, плотно закрытым.
● Избегать прямых солнечных лучей.
● Срок годности указан на упаковке. После вскрытия рекомендуется использовать в течение 2–4 недель.
Преимущества
● Натуральный источник растительного белка и полезных жиров.
● Богаты витамином Е, магнием, селеном и цинком.
● Удобная для перекуса формула: можно добавлять в блюда или есть отдельно.
● Милый хрустящий текстура, приятный вкус, универсальность применения.
Дополнительно (варианты подачи)
● С маслом и солью для закуски.
● В составе гранолы и мюсли.
● В качестве посыпки к салатам и овощам.