Арахисовое масло является ценным источником полезных веществ, содержащим значительное количество олеиновой кислоты (Омега-9), что делает его важным элементом в рационе. Среди его составляющих можно выделить такие жирные кислоты, как лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, пальмитолеиновая, стеариновая, элаидиновая, линолевая, береновая и эйкозеновая. Кроме того, оно обогащено витаминами группы В, витамином Е и биотином, что способствует его полезным свойствам.
Арахисовое масло обладает множеством преимуществ для здоровья. Оно блокирует всасывание холестерина из пищи, что способствует снижению его уровня в организме. Это масло стимулирует иммунные клетки, такие как нейрофилы, помогая им быстрее распознавать очаги воспаления. Его употребление также способствует росту и восстановлению нервных клеток, а также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, арахисовое масло может помочь в борьбе с ожирением, так как оно способно снижать аппетит, одновременно улучшая мышечный тонус и двигательную активность.
В косметической сфере арахисовое масло также находит широкое применение благодаря своим уникальным свойствам. Оно обладает ранозащищающеим эффектом, интенсивно увлажняет зрелую, чувствительную и шелушащуюся кожу. Также это масло способствует предотвращению преждевременного старения и активирует процессы регенерации кожи.
Уровень комедогенности арахисового масла составляет 2, что означает, что его в ограниченных количествах можно использовать на жирной коже. Оно прекрасно подходит для нормальной и сухой кожи, а также может быть рекомендовано для лечения рубцов, оставшихся после акне.
Несмотря на все свои полезные качества, арахисовое масло имеет определенные противопоказания. К ним относятся индивидуальная непереносимость продукта, артроз и артрит, высокий уровень свертываемости крови, а также астма. Поэтому перед его использованием желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.